Kursangebot

Januar – März Kurse 2019

Dienstag 08.01.2019 – 26.02.2019 von 18:15- 19:15 Uhr

Bewegter Rücken 1 Stunde | Kursleiterin: Petra Fuchs

8 x 80,00 €


Dienstag 08.01.2019 – 26.02.2019 von 19:30- 21:00 Uhr

neue Rückenschule 1 Stunde* | Kursleiterin: Petra Fuchs

8 x 120,00 €


Mittwoch 09.01.2019 – 27.02.2019 von 17:45 – 19:15 Uhr

Yoga 1,5 Stunden* | Kursleiterin: Juliane Burger

8 x 100,00 €


Mittwoch 09.01.2019 – 27.02.2019 von 19:45 – 21:15 Uhr

Yoga 1,5 Stunden* | Kursleiterin: Juliane Burger

8 x 100,00 €


Donnerstag 10.01.2019 – 28.02.2019 von 18:45 – 19:45 Uhr

Fit in den Frühling 1 Stunde | Kursleiterin: Petra Fuchs

8 x 80,00 €


Donnerstag 10.01.2019 – 28.02.2019 von 20:00- 21:00 Uhr

Bauch, Beine Po 1 Stunde | Kursleiterin: Katrin Wyzycka

8 x 80,00 €


Freitag alle 14 Tage 18.01.2019 – 22.03.2019 von 19:30 – 21:00 Uhr

Entspannt ins Wochenende | Kursleiterin: Silvia Götz

5 x 59,00 €


März 2019

Dienstag 12.03.2019 – 14.05.2019 von 18:15 – 19:15 Uhr

Bewegter Rücken 1 Stunde | Kursleiterin: Petra Fuchs

8 x 80,00 €


Dienstag 12.03.2019 – 14.05.2019 von 19:30 – 21:00 Uhr

neue Rückenschule 90 Minuten* | Kursleiterin: Petra Fuchs

8 x 120,00 €


Mittwoch 13.03.2019 – 15.05.2019 von 17:45 – 19:15 Uhr

Yoga 1,5 Stunden* | Kursleiterin: Juliane Burger

8 x 100,00 €


Mittwoch 13.03.2019 – 15.05.2019 von 19:45 – 21:15 Uhr

Yoga 1,5 Stunden* | Kursleiterin: Juliane Burger

8 x 100,00 €


Donnerstag 14.03.2019 – 16.05.2019 von 18:45 – 19:45 Uhr

Fit in den Frühling 1 Stunde | Kursleiterin: Petra Fuchs

8 x 80,00 €


* diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst

Wir bitten um Voranmeldung per E-Mail oder Fax

Bewegter Rücken:

Kaum einer, der ihn nicht kennt: den Rückenschmerz! Hier wird ihm mit gezieltem Training für den gesamten Rumpf vorgebeugt und entgegengewirkt. Nach einem dynamischen Warm up werden Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisierung des Rückens durchgeführt, wobei der Spaß an Bewegung nicht zu kurz kommt. Dehnübungen und Übungen zur Entspannung sind ebenfalls Inhalt des Kurses.

Zielgruppe:

Alle die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.

Die neue Rückenschule:

Dieser praxisorientierter Kurs beinhaltet spezielle Stabilisiations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren Sie über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzen. Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah.

Zielgruppe:

Frauen und Männer zwischen 18- 80 Jahren
Mehr Lebensqualität trotz Rückenschmerz

Bei Fragen wenden sie sich bitte an die unten genannte Adresse
Medical-Wellness – Haus der Gesundheit
Grüntenstraße 14
86833 Ettringen
Tel.:08249/ 96 94 010
office@medical-wellness.biz

Anmeldung:

Schriftliche Anmeldung per E-mail/ Fax – verbindlich

Kontaktieren Sie uns

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Medical Wellness
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86833 Ettringen

Telefon:
0 82 49 – 96 94 010
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